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身腦店 : 教育肌動學 (丹尼遜健腦操®) 課程手冊 : 運動再教育學員手冊 (繁體中文)

 
產品名稱:運動再教育學員手冊 (繁體中文)

此課程手冊只限曾參與BG350 - 運動再教育課程的學員購買。

 
版社:身腦中心有限公司,中國香港
出版年份:2017
ISBN:978-988-13240-4-7
作者:保羅.丹尼遜博士(Paul Dennison, Ph.D.)、姬爾.丹尼遜(Gail Dennison)合著, 蔡慧明、何兆燦譯
包裝:鐵圈釘裝
頁數/內容:39頁
語言:繁體中文

此課程的許可導師優惠:
1-14本每本HK$247.50;15-39本每本HK$220;40本或以上每本HK$165。



【教育肌動學的「運動再教育」是什麼? 】

好好的一個人每天在生活,在吃飯,在學習,在運動,做出種種不同的靜態與動態動作…… 為什麼「運動」有時也需要重新再接受「教育」呢?

《運動再教育》手冊中有一句話,「在教育肌動學中,教育機會越多,效果越好。」 在做調和時接觸一個人的身體,或觸碰某些因緊張而需要松解的肌肉部位,導師最好抱有什麼心態,手法該多輕多重,實施什麼的教育,才最有效和適宜?

當在身體結構層面做工作,松解埋藏在肌肉深層的緊張時,導師會直接觸碰到調和人不同的身體、思維與情緒狀況。導師該採取什麼的身體姿勢,心態該怎樣準備,呼吸該怎樣配合,才能讓自己及調和人,都從調和中得到好處?

市面上不缺的是林林總總的技術,處理人的種種情況、疾病、問題 — 有心理性的、生化性的、結構性的、心靈的……,選擇很多。究竟,是什麼的一種看待人的辦法、教育的方法,才能夠把人的「問題」轉化為資源,讓人把他/她的潛能發揮得最好?結構性的方法在處理人的種種情況,又有多重要呢?

以上種種值得思考的問題,你將在教育肌動學300階課程《BG350運動再教育》Movement Re-education中找到答案!

《運動再教育》課程內容針對深造健腦操裡的結構領域,探索、重溫並實習調整肌纖長度的技巧,學習情緒、視覺及姿勢三者與全腦整合之間的關係。先修課:深造健腦操。

為了配合課程設計人與健腦操創始人保羅•丹尼遜博士Paul Dennison, Ph.D.首次來華,11月23-26日在上海教授BG350《運動再教育》Movement Re-education課程,中文繁體、簡體版手冊將會在11月同期出版。

手冊目錄顯示《運動再教育》課程為全身18個部位,提供肌肉松解(muscle release)的機會,這些部位包括:

1. 頸部
2. 上臂、肩膀
3. 下臂
4. 手部
5. 胸部
6. 背部
7. 腹肌
8. 臀大肌
9. 臀中肌
10. 腰方肌
11. 四頭肌
12. 腰大肌
13. 膕繩肌群
14. 足部
15. 闊筋膜張肌
16. 內收肌
17. 小腿肌群
附件: 後頸伸肌
18. 骨盤區

相信這次丹尼遜博士來華教授《運動再教育》的身體結構功能評估方法、放鬆肌梭細胞及緩解腱感受器的技術、調整核心肌肉的技巧等,會令大中華區的健腦操學員與導師,對放鬆身體去運動如何促進學習及其他生活技巧,取得嶄新的理解,也會賦予「運動是學習之門」這句創始人的名言一層更深厚的意義。

我期待這次跟隨丹尼遜博士深化學習與練習「運動再教育」各種松解肌肉技巧的機會。

本課程手冊只提供給上「運動再教育」的學員,不公開發售。

蔡慧明 2017年10月21日 寫於香港


HK$275


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