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產品名稱：《運動再教育》 – 學員手冊 (繁體中文)

《運動再教育》手冊，只限曾參與該課程之學員購買。

版社：身腦中心有限公司，中國香港
出版年份：2017
ISBN：978-988-13240-4-7
作者：保羅．丹尼遜博士(Paul Dennison, Ph.D.)、姬爾．丹尼遜(Gail Dennison)合著， 蔡慧明、何兆燦譯
包裝：鐵圈釘裝
頁數/內容：39頁
語言：繁體中文

每本HK$190，15本以上每本HK$150。

【教育肌動學的「運動再教育」是什麼？ 】

好好的一個人每天在生活，在吃飯，在學習，在運動，做出種種不同的靜態與動態動作…… 為什麼「運動」有時也需要重新再接受「教育」呢？

《運動再教育》手冊中有一句話，「在教育肌動學中，教育機會越多，效果越好。」 在做調和時接觸一個人的身體，或觸碰某些因緊張而需要松解的肌肉部位，導師最好抱有什麼心態，手法該多輕多重，實施什麼的教育，才最有效和適宜？

當在身體結構層面做工作，松解埋藏在肌肉深層的緊張時，導師會直接觸碰到調和人不同的身體、思維與情緒狀況。導師該採取什麼的身體姿勢，心態該怎樣準備，呼吸該怎樣配合，才能讓自己及調和人，都從調和中得到好處？

市面上不缺的是林林總總的技術，處理人的種種情況、疾病、問題 — 有心理性的、生化性的、結構性的、心靈的……，選擇很多。究竟，是什麼的一種看待人的辦法、教育的方法，才能夠把人的「問題」轉化為資源，讓人把他/她的潛能發揮得最好？結構性的方法在處理人的種種情況，又有多重要呢？

以上種種值得思考的問題，你將在教育肌動學300階課程《BG350運動再教育》Movement Re-education中找到答案！

《運動再教育》課程內容針對深造健腦操裡的結構領域，探索、重溫並實習調整肌纖長度的技巧，學習情緒、視覺及姿勢三者與全腦整合之間的關係。先修課：深造健腦操。

為了配合課程設計人與健腦操創始人保羅•丹尼遜博士Paul Dennison, Ph.D.首次來華，11月23-26日在上海教授BG350《運動再教育》Movement Re-education課程，中文繁體、簡體版手冊將會在11月同期出版。

手冊目錄顯示《運動再教育》課程為全身18個部位，提供肌肉松解(muscle release)的機會，這些部位包括：

1. 頸部
2. 上臂、肩膀
3. 下臂
4. 手部
5. 胸部
6. 背部
7. 腹肌
8. 臀大肌
9. 臀中肌
10. 腰方肌
11. 四頭肌
12. 腰大肌
13. 膕繩肌群
14. 足部
15. 闊筋膜張肌
16. 內收肌
17. 小腿肌群
附件： 後頸伸肌
18. 骨盤區

相信這次丹尼遜博士來華教授《運動再教育》的身體結構功能評估方法、放鬆肌梭細胞及緩解腱感受器的技術、調整核心肌肉的技巧等，會令大中華區的健腦操學員與導師，對放鬆身體去運動如何促進學習及其他生活技巧，取得嶄新的理解，也會賦予「運動是學習之門」這句創始人的名言一層更深厚的意義。

我期待這次跟隨丹尼遜博士深化學習與練習「運動再教育」各種松解肌肉技巧的機會。

本課程手冊只提供給上「運動再教育」的學員，不公開發售。

蔡慧明 2017年10月21日 寫於香港